The Power of Vulnerability

Being Vulnerable
Kwetsbaar
Verwundbar

Een woord dat er in iedere taal weer geheel anders uitziet. Wat telkens weer hetzelfde betekent, en wat een hele hoop moed vraagt om in praktijk te brengen.
Maar wat daarentegen misschien nog veel meer kracht, en liefde oplevert.

‘The Power of Vulernability’ – Brené Brown [TedTalk 2012]

Die ga ik nog een keer kijken. En ik raad ‘m je van harte aan. Wat het bij mij teweeg bracht..

Compassion^2

I’m worthy
I’m good
I’m loving
I’m kind

I’m a kid
I’m a friend
I’m a daughter
I’m a wife

I can love
I can touch
I can be honest
I can show

One can love me
just as I am
Being honest
Alone
Together

Becoming stronger
More muscular
Emotional
Open
Warm hearted
Vulnerable
Honest
Loving

To me
To you
For us

 

Leven, enzo

-La Dama-

Wakker liggen is een van de raarste dingen die er is. Dingen die overdag de normaalste zaak van de wereld zijn en met een vingerknip en een knipoog vergeten worden, worden ’s nachts grote monsters in je gedachten. Monsters die je wakker houden terwijl je de minuten en uren langzaam voorbij ziet tikken tot het licht wordt. En dan is het weer voorbij; de zon komt op, de dag begint, en die stroom van gedachten komt langzaam tot een eind. Vermoeidheid daalt in. Lekker begin van de dag.

Twijfel en wanhoop zijn voor mij rare concepten die voornamelijk ’s nachts de kop opsteken. Maak ik de juiste keuzes, doe ik wel wat ik graag wil doen? Breng ik tijd door met de mensen met wie ik tijd door wil brengen? Waarom denk ik op een bepaalde manier over dingen, mensen, en mijn eigen toekomst? Al deze vragen, een symbool voor de innerlijke twijfel die me misselijk maakt. Of is het mijn avondeten van gisteravond, waarvan ik veel te laat, veel te veel gegeten heb? Ik had een avondwandeling moeten maken.

M’n baan opzeggen was een van de beste en gezondste dingen die ik sinds lange tijd gedaan heb. Veel yoga, flexibele tijdindeling, en slaap – veel slaap hebben me genezen van de vele frustraties die ik kende gedurende het afgelopen jaar. Wonderbaarlijk hoe dit werkt. Ik was, ben gelukkiger dan ooit. Maar twijfel ligt op de loer. Ik had toch een super goede baan? Helemaal wat ik wilde, en met veel uitdaging? Aanzien, en perspectief? Hmmm. Hier moet ik mezelf tot de orde roepen. Dit was namelijk niet het geval, en ik was ook zeker niet gelukkig. Het enige dat me blij maakte en gerust stelde was het redelijk aanzienlijke salaris dat maandelijks op m’n bankrekening werd bijgeschreven. Maar is dat de route naar geluk? Volgens mij niet. Maar anderzijds maakt geen geld ook niet gelukkig.

What to do, what to do, what makes me happy? Werken kan ik wel, werken wil ik wel, maar tijd kun je maar een keer besteden. En het vliegt voorbij voor je er erg in hebt.

Alles gaat voorbij – Anicha.

[ In het kader van ‘don’t take yourself too seriously’ ga ik nu even life quotes Pinteresten, zie hieronder een van de resultaten ]

j

 

Op weg naar geluk

– La Dama –

Er staat een punt
Een punt op de horizon
Een punt waarop deze fase voorbij is
En de volgende aanvangt
Of misschien is die al begonnen

Er staat een punt op de horizon
En ik wil er naartoe
Ik heb er lang genoeg naar gekeken
Heb m’n focus verloren
Ben omgekukeld

Er staat een punt op de horizon
Een punt van geluk
Het representeert mij
Mijn karakter
Mijn ambitie
Mijn toekomst

Er staat een punt op de horizon
En ik ben op weg
Ik kom eraan!
Whoehoeee….

Tomorrow – tomorrow

– La Dama –

Ha. Morgen. Net zoiets als ‘dat gras’. Zeer zelden leeft men vandaag – als in ‘nu’. Het is dan ook heel makkelijk om te denken aan morgen, wat er komen gaat, hoe dat dan gaat, wie je dan weer tegenkomt, en wat het zal opleveren. Andere mensen blijven juist hangen in het verleden; wat als ik nou dit had gedaan, wat als ik nou dat had gedaan.

Maar wat is er mis met het nu?
Het magische moment van het nu.

Met name door (social) media worden we telkens uit het moment getrokken. In plaats van te genieten van een loos momentje, wachtend op de trein, wachtend tot je eten klaar is, tot je vriend(in) komt opdagen, pakken we massaal dat platte shiny ding uit onze broekzak en scrollen we achtereenvolgens op topsnelheid door WhatsApp, facebook, insta en NU.nl heen.

De verslaving aan informatie.
Terwijl.. Het is zo fijn. Om even stil te zijn.
Na te denken
Of juist niet
Even een loos momentje te hebben

En te glimlachen bij jezelf
Wat ben ik ‘nu’ toch pot-verdorie een potje gelukkig met niksdoen.

Trouw

– La Dama –

Ik ben trouw
Jij trouwt
Zij trouwen
Wij zijn trouw

Love is all around.

Hij zegt ‘ik geloof niet in monogamiteit’

Eerlijkheid is de basis
Wederzijds respect de grond
Vertrouwen de dragende muren
Bewondering en liefde het kloppend hart

Totdat het tegendeel bewezen is.
Of noemen ze dat dan naïef?

Als je het hebt over het huwelijk
In de meest traditionele zin
Hij, zij
Ik, jij
Ga ik uit van die heilige woorden

Jij en ik.
In voor en tegenspoed
.. Ik beloof getrouw aan alle plichten te voldoen die door de Wet aan het Huwelijk zijn verbonden..
Ben ik misschien de romanticus
Maar ik neem al deze woorden
Reteserieus.

Vandaar de angst
Misschien
Opwinding
Verbazing
Een gebrek aan vertrouwen.

Monogaam zijn.
Of niet.
Is dat een keus?
Of een vlucht – als je het niet bent?
Wilt zijn.

Mono – gaan.

Een andere optie zie ik niet.